Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 132,55g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Ашан Плов с Говядиной, Айран, Вареное Яйцо. Después del Desayuno: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Merienda: Гурманика Калифорния Ролл, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Гурманика Борщ. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|