Diario de PanchoPacman, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1982 kcal Grasa: 66,21g | Prot: 148,42g | Carbh: 211,59g.   Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Manzana, Guayaba, Tomates. Almuerzo: Chorizo, Huevo Revuelto, Huevo Frito sin Grasa, Manzana. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Manzana, Tomates, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Milanesa Empanizada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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