Diario de Angel Hdz 16, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1643 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 157,51g | Carbh: 165,35g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Habas, Alco Milanesa De Pollo Natural, Tostadas, Puré de Papa, Lechuga, Morrón, Great Value Mezcla California. Cena: Dolores Atún en Agua, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, La Fuente Galleta de Avena con Almendras. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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