Diario de E0lm0s, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
678 kcal Grasa: 24,39g | Prot: 16,24g | Carbh: 113,00g.   Desayuno: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Nuez, Almendras, Plátano, Plátano, Manzana Verde, Manzana Golden, Avena 1 Hojuelas de Avena . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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