Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 86,56g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, ファンケル 搾りたてケール青汁 瞬間冷凍, ヤクルト ミルミル. Almuerzo: セブンイレブン ドレッシング 和風, 大塚食品 マンナンごはん, キャロットラペ, 菜種油, 豚もも肉の細切り, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, まいたけ, ホクト エリンギ, ホクレン かぼちゃ. Cena: 長ねぎ, タカラ 料理のための清酒, ごぼう, こんにゃく, 焼き豚, スギヨ 匠のカニカマ, ミツカン 穀物酢, ホクレン てんさい糖, 味噌, きゅうり, マルニシ シャキシャキの生わかめ 三陸産. más...
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peso estable
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