Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 45,21g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Mandarine, Espresso, Alpro Soya Light. Almuerzo: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Senf, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Kühne Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Gelbe Paprika, Möhren, Möhren, Sriracha-Sauce, Sesamöl, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch, Olivenöl, Alpro Light Soja Cuisine, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, Gekochter Kürbis, Margarine, Ja! Paniermehl, Weißwein, Fenchel, Gurke (mit Schale), Beck's Blue Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Roobios-Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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