Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 57,30g | Carbh: 96,42g.
Almuerzo: Oui Oatmeal and Yogurt Banana, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Cena: Broccoli , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Trader Joe's Organic Pea Shoots, P.F. Chang's Sesame Sauce , White Rice, Snowpeas (Pea Pod), Baked or Broiled Tuna. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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