Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 138,99g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tostadas, Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Plátano, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|