Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1689 kcal
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Grasa: 105,77g | Prot: 115,76g | Carbh: 52,48g.
Desayuno: egg, fried, Black Label Fully Cooked Bacon. Almuerzo: peppercorn pork tenderloin, Peanuts, Olive Oil, feta cheese crumble, Lettuce. Cena: chili powder, cumin, salsa casera, herdez, sour cream daisy, Shredded Mexican Blend Cheese, lettuce fresh express, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: atkins peanut butter chocolate bar, Medium Cheddar Cheese, Sugar Free Energy Drink, atkins crandberry bar. más...
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3540 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Sentado - 20 minutos, elliptical precor546i - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaime30024
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