Diario de STAROOO(팻스타), 30 sep. 21

친구방문 술방어 성공~!
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1167 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 90,93g | Carbh: 75,33g.   Desayuno: NUCO 코코넛랩, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은계란, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 푸룬, 소와나무 슬라이스치즈, 샤인머스캣, 천도복숭아, 사과. Almuerzo: 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 사조대림 스노우 크랩킹, NUCO 코코넛랩, 삶은계란, 홈플러스 슬라이스치즈, 소와나무 슬라이스치즈. Cena: 돼지 간. más...
1720 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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