Diario de AlyonushkaAlyonka, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2357 kcal Grasa: 111,49g | Prot: 75,44g | Carbh: 259,14g.   Desayuno: Рафинад, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Чудо Йогурт , Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Карамель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Капуста Жареная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Шарлиз Халва в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.