Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 32,94g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Weintrauben, Alpro Soya Light, Espresso. Almuerzo: Sojasoße, Rapsöl, Balsamico, Petersilie, Kartoffeln, Vegeta Vegeta, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Möhren, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Kirsch Grütze, Chia-Samen. Cena: Gelbe Paprika, Popp Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Weißer Tafelwein. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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