Diario de Johanne, 30 sep. 21

Bah! Humbug!!!
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2133 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 66,93g | Carbh: 365,02g.   Desayuno: Banana, Butter, Canyon Bakehouse Hawaiian Sweet Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almuerzo: Athenos Feta Cheese, Grapes, Birds Eye Veggie Pasta Rotini Marinara. Cena: Banana, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Now Better Stevia, Fresh Lemon Juice, Werther's Original Sugar Free Caramel Hard Candies, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Banana. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
It's a tiny bump...no worries ✌ 
30 sep. 21 por el miembro: CrystalJo74
Not to worry, it'll come down. 
01 oct. 21 por el miembro: Z'sMama
Yes, very tiny. No problem, you've got this. 
01 oct. 21 por el miembro: meonadiet
Thanks guys. I’m in a fairly good headspace considering how slowly I’m losing. I’m not GAINING! 😁 
01 oct. 21 por el miembro: Johanne

     
 

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