Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 58,80g | Carbh: 28,88g.
Desayuno: Lala Mantequilla, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Aguacate, Queso Fresco, Cebollas, Bistec de Res, Chile Jalapeño, Morrón, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Splenda Endulzante sin Calorías, McCormick Té de Manzanilla . Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Extracto de Vainilla, Canela, Lala Mantequilla, Splenda Endulzante sin Calorías, Royal Polvo para Hornear , Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Harina de Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Crema Fresca, Fresas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de semicamacho
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