Diario de Brenda.nana, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 110,4 kg.    Aún para ir: 48,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1660 kcal Grasa: 82,15g | Prot: 103,50g | Carbh: 141,24g.   Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Kroger Deli Style Lean Smoked Ham, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Egg. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Light Sour Cream, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Long John Silver's Battered Fish, Hush Puppies, Dole Creamy Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho, Plum, Clover Valley Chocolate Pastry Crisps. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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