Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 105,68g | Carbh: 77,49g.
Desayuno: 땅콩, 방울 토마토, 자두, 사과, 삶은 계란, 푸룬, 미주라 미주라도넛. Almuerzo: CJ 북어채무침, 장조림, 진미채볶음, 코스트코 아보카도 오일, 계란후라이, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 상추, 오이 (껍질 포함). Cena: 오이 (껍질 포함), 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 두부, 닭가슴살. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de STAROOO(팻스타)
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