Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 82,59g | Prot: 117,09g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: コーヒー, ぶどう. Almuerzo: 豚肉のロースト, 卵, 味の素 ほんだし, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, ナス, 菜種油, 小川製麺所 山形とびきりそば, 長ねぎ, トマト, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: セブンイレブン ごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 5種野菜のおつまみナムル, 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 シーフードヌードル. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|