Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 93,58g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: BotyBar Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Останкино Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Первый Вкус Молоко 2,7%, ***Овсяноблин***, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, ***Картофельное Пюре***. Cena: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|