Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 98,38g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Salmas, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Santa Clara Leche Entera, Café, Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Carne Molida, Tortillas de Maíz, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Cena: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Tortillas de Maíz, Lala Manchego Rebanado. Pasa Bocas / Otros: Vodka. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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