久々の外飲み。飲む勢いが段違い!明日から自重しないと駄目ですね😅
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 77,53g | Carbh: 272,18g.
Desayuno: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, すき家 牛皿並, ご飯. Almuerzo: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯. Cena: ローソン 元気豚のカツサンド, 味の素 ギョーザ, 紹興酒, サントリー プレミアムモルツ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|