|
84,5/67/86,5
86/49
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 139,78g | Carbh: 309,03g.
Desayuno: Maitre Варенье Земляничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Хлебец Ржаной. Almuerzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Mixbar Попкорн с Карамелью, Завод Алешина Баранки Яичные, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо, Лук. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Окей Свинина в Брусничном Маринаде . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|