Diario de kingaldo, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
774 kcal Grasa: 32,33g | Prot: 60,09g | Carbh: 87,76g.   Desayuno: Salemville Amish Blue Cheese Crumbles, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce , Freirich Corned Beef Eye Round . Cena: Act II Buttery Kettle Corn Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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