Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 57,38g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Smart Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Салями Итальянская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Smart Пастила, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печеночные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Бахетле Печеночные Оладьи. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|