Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 80,72g | Prot: 97,37g | Carbh: 272,87g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 2% Fat Milk, Alpine Fresh Blueberries, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almuerzo: Fajita with Beef and Vegetables, Chicken Breast, Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips, Salsa. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Italian Salad Dressing , Mimis Cafe Caesar Salad (No Dressing), Grapes, Cream Style Corn, Pampered Chef Italian Chicken Pasta Toss, Great Value Italian Style Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Bubly Lime Sparkling Water. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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