Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DO N OK
Diario
03 oct. 21
Diario de DO N OK, 03 oct. 21
Perfil de DO N OK
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Woke at 211#, been years since I have seen that weight, Drs tomorrow and Tuesday, will see what happens, and that's fine and I'm DO N OK !!!
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
98,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2021:
926 kcal
Grasa: 65,43g | Prot: 63,68g | Carbh: 19,37g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Swiss Cheese, New York Kosher Deli Sliced 1St Cut Brisket Pastrami, Scrambled Egg.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yea!
05 oct. 21 por el miembro:
SparkKG
Hopefully at least someone at the Drs office will comment on your terrific achievement!
05 oct. 21 por el miembro:
jeannieselby
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DO N OK
Ver la Historia Completa