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STAROOO(팻스타)
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04 oct. 21
Diario de STAROOO(팻스타), 04 oct. 21
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배떡로제 쿠키쿠키쿠키쿠키 과자과자 새우튀김 새우튀김 모짜렐라모짜렐라
49,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2021:
934 kcal
Grasa: 50,11g | Prot: 56,02g | Carbh: 65,35g.
Desayuno:
오이 (껍질 포함), 사과.
Almuerzo:
밥, 갈비탕.
Cena:
땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 파리바게트 시저샐러드.
más...
1841 kcal
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
사진 바꾸셨네요 ~ 🙆♂️👍
03 oct. 21 por el miembro:
hobodon (호주부)
네 호보돈님~ 알아보시네요ㅎㅎ 근육이 약해서 예쁘게 찍히진 않네요~!
03 oct. 21 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
또렷이 보입니다 👍🤗
05 oct. 21 por el miembro:
hobodon (호주부)
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