Diario de watercrystal, 03 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:

1900 kcal

Grasa: 61,15g | Prot: 50,40g | Carbh: 302,94g. Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Chocolate Chip, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Wei-Chuan Pork & Shrimp Wontons. Cena: Sunset Sweet Bell Peppers, Ono Hawaiian BBQ Spam Musubi. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos Puffs (24.8g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pears , Fuji Apples. más...