Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 162,80g | Carbh: 79,49g.
Desayuno: Puré de Verduras, Activia Yogur Natural Desnatado, Ironlab Iron Whey Hydrolyzed, Granja San Francisco Miel de Milflores, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Almuerzo: Nixe Thon Albacore(Conserve), Clara de Huevo, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo, Leerdammer Lightlife. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Plátano. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|