Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 115,94g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ***Судак под Шубой***. Cena: Милка Милка, Виктория Тефтели с Рисом, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|