Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 65,91g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Smart Balance Original Buttery Spread, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Hokto King Trumpet Mushroom, Quinoa (Cooked), Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Peanut Oil . Cena: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Sweet Onions , Tanimura & Antle Bell Peppers, Calavo Avocado, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Planters Raw Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamVIP
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