Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3574 kcal
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Grasa: 112,19g | Prot: 167,94g | Carbh: 453,51g.
Desayuno: Tres Leche Cake, McDonald's Frappe Caramel (Large), Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Onces: Stubb's Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Tres Leche Cake, Del Taco Macho Combo Burrito. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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