Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 159,55g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゼスプリ ゴールドキウイ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 飲むブルーベリー酢, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ストロベリー風味, ULTORA プロテインパウダー チョコレート, おはぎ. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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