Diario de katiabecerrakon, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1789 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 115,65g | Carbh: 155,74g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Almuerzo: Portales Queso Ricotta, Queso Cottage, Great Value Mezcla California, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. Cena: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Queso Cottage. más...
1413 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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