Diario de Johanne, 07 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021

103,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:

2180 kcal

Grasa: 101,78g | Prot: 40,58g | Carbh: 279,90g. Desayuno: Kozy Shack Tapioca Pudding, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almuerzo: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Bananas. Cena: Bananas, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. más...

2510 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

07 oct. 21 por el miembro: meonadiet


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