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07 oct. 21
Diario de morganstuart, 07 oct. 21
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I had done my workout of indoor walking. It's been a nasty dreary day all day. I had spent 15 minutes of working out. I feel good about it though.
151,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
79,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2021:
1812 kcal
Grasa: 68,34g | Prot: 111,20g | Carbh: 188,92g.
Desayuno:
Malt-O-Meal Colossal Crunch, Kroger 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Beef Goulash with Noodles.
Cena:
Beef Goulash with Noodles.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Keep goin! 🙋♀️
08 oct. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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