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después de 5 años pasado por muchas cosas personales que afectaron más mi auto estima tanto que no puedo tener la fuerza de voluntad como al principio la tenía i lograba bajar hoy vuelvo a empezar espero poder pesarme mañana y entender que ahora necesito ser yo primero antes que todos los demás
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 94,41g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Quesadilla. Almuerzo: HEB Fajitas de Pollo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces. Cena: Chapulines, HEB Fajitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Griego Natural (125g), Durazno. más...
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peso estable
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