Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3430 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 184,45g | Carbh: 483,76g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Chuleta de Cordero, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Atún al Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davidescriba
|