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AlbertoAlv
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08 oct. 21
Diario de AlbertoAlv, 08 oct. 21
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Esto va bien lento! ,🥵😔🦬
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2021:
527 kcal
Grasa: 20,39g | Prot: 17,40g | Carbh: 76,00g.
Desayuno:
Agua, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Verduras al Vapor, Mantequilla de Maní, Hojuelas de Avena, Vegetalistos Tender Mix Mezcla de Vegetales.
más...
1771 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Ánimos!!! 😄
08 oct. 21 por el miembro:
sovick.
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