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LTHOMP56
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08 oct. 21
Diario de LTHOMP56, 08 oct. 21
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Hope everyone has a happy and safe weekend. It's my weekend off so I'm going to relax enjoy and get my steps 😆
44,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2021:
1834 kcal
Grasa: 88,51g | Prot: 53,18g | Carbh: 216,09g.
Desayuno:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Foodlion T Bone Steak, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Have a great weekend!!
08 oct. 21 por el miembro:
kelc32
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