Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 64,83g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Café, Quaker Hojuelas de Avena Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Teriyaki. Cena: Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Chile Jalapeño, Sargento Queso Mozzarella, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Choco Milk Chocolate en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Kiwi, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianaraquel88
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