Diario de Leni Liu Cing Link, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1646 kcal Grasa: 34,43g | Prot: 57,52g | Carbh: 284,21g.   Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Tora Bika Creamy Latte, Tomat Merah. Almuerzo: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Pempek. Cena: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Apel, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
1852 kcal Ejercicio: Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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