Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 57,52g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Tora Bika Creamy Latte, Tomat Merah. Almuerzo: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Pempek. Cena: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Apel, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|