Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 124,40g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Plátano, Papaya, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Nopales, Chile Poblano, Zanahoria. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Manzana, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Manzana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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