Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 130,76g | Prot: 198,38g | Carbh: 357,58g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bus Driving - 7 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Go eat something, man! 😱 😬😲😰
10 oct. 21 por el miembro: melissatwa
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Shut up! I'm on a diet here! 😜
10 oct. 21 por el miembro: chrisw77
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Peso Histórico de chrisw77
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