Diario de BarryAllen85, 10 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 19,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

2428 kcal

Grasa: 93,92g | Prot: 105,34g | Carbh: 294,09g. Desayuno: Jimmy Dean Mini Sausage Biscuit, Jelly (All Flavors). Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Iced Tea (Large). Cena: Skinless Chicken Breast, Poultry Gravy, White Rice, Allens Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Near recovery off of birthday week 👏👏👏

11 oct. 21 por el miembro: SparkKG

⚖️📉👍😊

25 oct. 21 por el miembro: LooseButtons


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