Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 74,38g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: レッドブル レッドブル. Almuerzo: ホクレン てんさい糖, 玉ねぎ, ミツカン 料理酒, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆苗, 菜種油, 味噌, ナス, 鶏の胸肉（皮なし）, ブルドックソース 中濃ソース, 味の素 ピュアセレクト コクうま, Quaker オートミール, 卵. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン, ローソン カスタードを味わうパイ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|