Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 130,56g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Cena: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jitomate, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, Cebollas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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