Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 52,62g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Lala Griego Zero Natural, On Top Crema de Cacahuate, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Aceite de Oliva, Manzana Verde, Caperucita Queso Panela, Espinacas, Apio. Almuerzo: Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espagueti con Calabaza de Invierno. Cena: Ensalada de Atún, 1/2 Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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