Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 146,55g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Huevo Cocido, Kiwi, Fresas, Moras, Arándanos, Plátano, Manzana, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Té (Infusión), Café Regular. Almuerzo: Camarones Empanizados, Pechuga de Pollo, Aguacate, Espinacas, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Pepino, Tomates, Nopales, Sandía. Cena: Sushi, Chile Jalapeño, Espinacas, Aguacate, Cebollas, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces, HEB Queso Panela Light, Carne Asada, Chimex Salchicha Polaca con Queso y Jalapeño. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelnava
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