Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 190,93g | Carbh: 203,20g.
Desayuno: Chicharrón, Capistrano Salchicha de Pavo Estilo Alemán, Café, Apio, Jengibre, Betabel, Manzana Verde, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Ajo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Jamón de Pavo, Huevo, Soja Texturizada, Leche de Almendras, a de Coco a de Coco Proteína, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Chia, Amaranto, Avena, Canela, Plátano, Nescafé Clásico, Myo-Vector Myo Vector Whey. Almuerzo: Leche de Almendras, Member's Mark Crema de Cacahuate, Amaranto, Plátano, Canela, Avena, Myo-Vector Myo Vector Whey. Cena: Member's Mark Crema de Cacahuate, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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