Diario de itzykutcher, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1377 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 88,90g | Carbh: 159,32g.   Desayuno: Marinela Canelitas (5,6g). Almuerzo: Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Patatas Cocidas, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Knorr Arroz con Tomate, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Pan de Muerto, McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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